streda 1. augusta 2018

Prijmi sa

Ach, ako mi je niekedy smutno. Vidím dievčatá plakať kvôli tomu ako vyzerajú. Často mi chodia správy o tom ako som chudá a čo pre to robím. No neviem teda, ja sa za chudú nepovažujem. Pre mňa asi ani nie je žiaden rozdiel medzi byť chudá/tučná a normálna. Som normálna.


Poviem ti svoj príbeh.

V prvom rade, áno je to aj o genetike a o tom ako sa stravuješ a podobne.
ALE pre mňa je dôležité to ako sa cítim. Keď sa cítim, že moje telo potrebuje chvíľku oddych od nezdravých vecí a mala by som si dávať pozor na to, čo jem tak ho poslúcham. Potom, keď viem, že je všetko OK tak sa zasa pustím do svojho režimu.

Od mala a to ti povie hocikto z mojej rodiny a mojich blízkych, že ja som vždycky milovala len sladkosti a blbosti. Normálne jedlo bolo pre mňa niečo, čo som nemala vôbec rada a ja som sa radšej nacpala sladkosťami akoby som mala zjesť niečo normálne.
Lol, a že sa to vôbec nezmenilo.

Predtým než ku všetkému prejdem. Jedna vec.
VODA. Pre mňa voda je absolútne tabu. Joj ako ja ju neľúbim piť. Kedysi som vypila 2dcl za deň a bola som rada, že som vôbec niečo vypila. Čo sa ale zmenilo. Anglické počasie. A možno aj to ma donútilo začať piť. Keďže chodím do práce a potrebujem byť a existovať, tak som sa musela naučiť nejak udržať moje telo hydratované. A keďže horúčavy tu niekedy sú až také, že JA sa potím - čo som sa skoro nikdy nepotila, tak si asi vieš predstaviť. Neviem, čo by som v takom Dubaji robila.
Ako som začala vodu piť tak mi to veľmi pomohlo. Videla som svoje normálne brucho po dlhom čase v normálnej podobe. Možno si povieš, kde ja a brucho. Ale veď si počkaj.


Už vidíš?
Predstavujem ti môj faldík. Roky rokúce sa ho snažím zbaviť no nejak ma moc ľúbi a nechce odísť.
Nebudem klamať. Kedysi som robila všemožné veci aby som sa ho zbavila. Žiaľ zatiaľ som nič okrem toho, že pijem veľa vody nenašla. Voda mi umožňuje ho na chvíľku stratiť.
Čo sa ale deje. Akonáhle sa najem, je jedno čoho - naozaj jedno čoho, moje brucho sa nafúkne. A áno až do takej formy, že niekedy vyzerám ako keby som v treťom mesiaci tehotenstva. To táto fotka to ešte nezachycuje až tak dobre. Ale určite by som niekde našla fotku, ktorá to dokazuje ešte viac. A to som jedla jahody na raňajky a toto sa stalo.
Takže čo ti poviem. Ja som sa naučila svoj faldík milovať a keby odišiel asi by mi aj smutno bolo. Paradoxom je, že mne vidno rebrá akonáhle sa vyzlečiem len moje spodné brucho po najedení vyzerá presne tak. Ak mi chceš odporúčiť lekára, tak kľudne môžeš. Lebo zatiaľ, čo som všetkých navštívila mi nepovedali nič. Lebo oni nevedia prečo a z čoho.

Čo som sa ja naučila je iba počúvať, čo moje telo chce papať a nie čo by malo. To, že jem minimálne dvakrát do týždňa McDonald alebo pizzu mi vôbec nevadí lebo mám aj týždne kedy sa nedotknem ničoho nezdravého. A pre mňa je toto OK. Pre niekoho vôbec. Niekto ľúbi držať diéty alebo sa len zdravo stravovať a mať nejaký režim. Ja mám režim taký, aký môjmu telu v daný moment vyhovuje.

Si krásna aj keby si mala 20kg navyše pokiaľ sa cítiš dobre. Nechcem aby si to brala tak, že ti tu hovorím, jedz tak až vybuchneš alebo jedz to a to. Len sa nauč nájsť si hranice a robiť tak aby si sa cítila dobre.

Ja, čo mám kamarátky tak teda nepoznám asi ani jednu, ktorá nemá dvojitú alebo trojitú bradu. No veru, aj ja mám. A ešte akú parádnu. A to ju ani nemusím napodobňovať. Mne stačí skloniť hlavu k telefónu. A pre mňa je to krásne a prirodzené. To, že ti nejaký chlapec povedal, že vyzeráš hrozne a mala by si schudnúť alebo pribrať tak s takým ti ani nestačí slovo prehadzovať. Človek, ktorému na tebe záleží ťa bude ľúbiť aj keby si mala 4 brady, celulitídu a neviem čo všetko. A keď bude niečo zle tak ti to povie preto, lebo nechce o teba prísť a chce aby si bola zdravá. Lebo treba dávať pozor ale nie to preháňať.

Tak nezabudni, že si krásna taká aká si aj keď si dáš miesto šalátu pizzu.



Môj outfit, ktorý momentálne vidíš je jeden z tých, ktoré ľúbim.
Je strašne pohodlný a milujem ho nosiť aj viackrát v týždni.

Turban mám od skvelej maminky a blogerky Silvinky, ktorú asi určite poznáš. Mám od nej zatiaľ 4 čelenky a preto píšem zatiaľ lebo nechcem ostať len pri štyroch <3 Sú z kvalitného materiálu, handmade a ešte slovenské :)

Tričko som si kedysi kúpila v Tally Weijl a veľmi rada som ho nosila a už ho mám pár rokov a stále patrí medzi moje obľúbené.

Moju Levisku určite poznáš, o nej som básnila už veľakrát. Naozaj sa oplatí mať jednu v šatníku, ktorú si môžeš obliecť ku všetkému a oživí ti outfit <3

Tieto tepláky - legíny, och ako ja som vďačná za SheIn. Nikdy by som nepovedala, že tieto e-shopy budú dobré ale milujem. Každá vec, ktorá mi prišla, mi sedí, je taká ako na fotke a ešte ako moc pohodlné kúsky to mám. A aby som nezabudla spomenúť aj za veľmi dobrú cenu. Tieto ma vyšli tak na cca 6 eur. Veľmi dobre sa cítim vo veciach od nich. Neviem prečo. A ešte ďalšia vec. Ja a tepláky alebo takýto ležérny štýl je viac môj ako nejaké lodičky. Milujem sa cítiť dobre a pohodlne. Čo sa dá aj v lodičkách a rifliach ale tepláky budú navždy srdcovka.

Tenisky, na ktoré som hovorila, že vyzerajú ako fač na nohe som si nakoniec kúpila. Ja Adidasy proste zbožňujem a pokiaľ sú pohodlné je mi nakoniec jedno ako vyzerajú.

Batôžtek mám z OVS. Veľmi rada ho nosím. Čierny sa predsa hodí ku všetkému :)

A v poslednom rade je rúž, ktorý tak veľmi milujem a je od Avonu. Nosím ho už pomaly dva ak nie tri roky a stále patrí medzi moje favority.

Nezabudni mať rada svoje telo také ako je. Som úrpimne veľmi rada, že som túto myšlienku zo seba pustila. Dúfam, že ti môj článok aspoň trochu pomohol :)




Turban - Čiapkovo
Bunda - Levis
Tričko - Tally Weijl
Tepláky - SheIn
Baťoh - OVS

Fotky: Dawid Wojtasiak/ Úprava: Ja (môj IG)

20 komentárov:

  1. Užasné fotky a ještě lepší článek. Ačkoliv někdy je to složite, člověk by se měl snažit mit se rád:) Fakt dobrý článek a určitě někoho namotivuje, aj pokud jen jednoho jediného človíčka

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Toho aká som chudá som sa tiež napočúvala a stále som sa na seba pozerala do zrkadla, že dokelu, to fakt vyzerám nejak vychrtlo alebo čo že to každý rieši. Áno niekto si povie, že len keď máš kilečko navyše, že to je prúser! A to je umenie to zhodiť ale potom na prekvapenia, sú tu aj ľudia, ktorí ozaj majú problém pribrať aj keď hrozne chcú! A to bol roky môj prípad. Potom som to prestala riešiť, bola so sebou spokojná a zrazu aj tie reči nejako začali naberať iný ráz a nebrala som si ich tak k srdcu :) Je to ozaj o tebe ssamej a o tvojom pohľade na vec! Nikto iný nemá do toho čo kecať.

    Lumi z Recenzie-Kozmetiky

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Skvělý článek! :) Taky mi hodně lidí říká, že jsem hubená, jak to dělám a pak jsou tu lidi, kteří mě za to dokonce pomlouvají, že jsem "vyhublá" .. Ale já za to svým způsobem nemůžu.. :D Zdědila jsem prostě takovouhle postavu, necvičím pravidelně, cpu se pořád (někdy až moc) a lidi mě stejně pomlouvají.. ale mě je to jedno, mám proste za to, že když někdo někoho pomlouvá, tak má sám nějakej komplex a je s něčím sám v sobě nespokojený :) Faldík je náhodou super, mám ho taky a vůbec se za něj nestydím, nesnažím se ho schovat :)

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Super článek. :-) Mám to stejně jako ty - jsem prostě štíhlá pomalu od narození. :-D Hodněkrát jsem slyšela narážky jako anorekticka, vyhublina, a protože nemám velká prsa, tak i borůvky pod kobercem, baterka atd... Jenže, co s tím? :-D Jen tak nepřiberu a prsa si zvětšovat nehodlám. Ať si trhnou, že? :-D

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Milujem takéto pozitívne články! Priznávam,že mám v poslednej dobe také obdobie,že jem fakt moc a už to na mne aj dosť vidno,preto by som chcela pár kíl zhodiť a dať sa do normy..nepotrebujem byť úplne chúdá,ale viem,že sa budem cítiť lepšie,pokiaľ na sebe trochu popracujem. Ale pizzy neodolám za žiadnych okolností :3.

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Ty jsi prostě skvělá! :) To jak se nenuceně tváříš, jak jsi spokojená.. Fakt je to vidět a moc ti to sluší. :)

    Jinak naprosto chápu.. Já celý život bojuju s pár kily navíc a když jsem byla mladší (tak do 22), tak jsem nežila pro jinou myšlenku než "Zhubni" a byla jsem nešťastná, i když jsem dělala všechno proto, abych byla normální- i když jsem neviděla, že normální sem i s jinou velikostí než 36. Je to o hlavě..

    Baruš z B&M&P

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Já už si spíš říkám, jak je možné, že se pořád holky nemají rády za to a tamto, když VŠUDE jsou texty tohoto typu, které ukazují nedostatky a zároveň sebelásku atd. atd. Je normální nemít na sobě něco ráda, jen je fajn se s tím naučit být, protože na každém je něco jiného.

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Krásne napísaný článok! Podľa mňa je dôležité, aby sa každý akceptoval a nevidel vo všetkom obmedzenia. Aj ja si dám niečo dobré po desiatej hodine večer, ak mám na to chuť a tiež sa snažím neodopierať si veci, ak mi na ne totálne tečú sliny, pretože by som si ich aj tak dala! Presne ako hovoríš, stačí si však stanoviť nejaký limit a pokiaľ ho človek má, môže si dopriať aj sladké :)

    FRENCHSTYLE

    OdpovedaťOdstrániť
  9. Perfektne pozitívny článok. :) Dlhé roky som sa pokúsila vyzerať podľa nejakej šablóny a teraz, keď som sa zmierila so sebou tak ma aj cvičenie trochu viac baví. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  10. Přesně jak říkáš. Já to mám 50/50. Polovina lidí mi nadává za to, jak jsem hubená, že se mám najíst, a ta druhá mi postavu zase závidí. Není absolutně co. Snažím se přibrat aspoň deka, chtěla bych mít nejlépe o deset kilo víc, a sama jsme z toho dost nešťastná. Poslouchat ještě věci okolo člověku moc nepřidají..

    OdpovedaťOdstrániť
  11. akoze takto. ja ziadny faldik nevidim :D ale holt, kazdy dokaze najst na svojom tele nieco, co povazuje za nedokonalost. ja mam pocit, ze som dlho so svojim telom uporne bojovala, teraz sa snazim trochu to obmedzit a pocuvat ho, co chce. hlavne sa ho snazim krmit iba vtedy, ked chce a nie vtedy, ked pride hodina, kedy by som podla nejakeho casoveho hormonogramu mala jest.

    OdpovedaťOdstrániť
  12. Toto bol fakt motivujúci článok ♥ Máš pravdu, mali by sme počúvať svoje telo a nie sa psychicky deptať len kvôli názoru iných...A vyzeráš perfektne :)

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Veľmi pekný a zaujímavo napísaný článok. Myslím si, že v dnešnej dobe to ženy (dievčatá) dosť preháňajú. Každá ma postavu akú má a myslím si, že by sme sa nemali navzájom porovnávať :-)

    Suesanqa

    OdpovedaťOdstrániť
  14. Naprosto úúúúúúžasný článek!!! <33

    OdpovedaťOdstrániť
  15. Jeee, jaká ty si nádherná! Z těch fotek vyzařuje taková krásná nálada, že i já se teď začala usmívat. Ten článek je perfektně napsaný a pravdivý. Taky jsem se smířila s tím co mám a je to mnohem lepší pocit, vždyť je to o tom sebevědomí.

    OdpovedaťOdstrániť
  16. Outfit se mi líbí, akorát ty tenisky nejsou úplně můj styl. Jinak vím o čem hovoříš, také se dost často považuji za normální, i když mám nějaké to kilčo navíc, bohužel někdy se prostě myšlenkám nad postavou nedokážu ubránit a stejně přemýšlím kde mám co navíc, ale to je lidské. :) Přítelovi se líbím i když si občas rejpne, kdybych se mu nelíbila, nebyl by se mnou a nepřitahovala bych ho a nakonec i jiným chlapům se líbím a to nejsem nějáká modelka. :) A když kolikrát koukám na holčiny, co mají ještě tak o několik kil víc a mají chlapů na každém prstě několik a jsou spokojené, tak je to vlastně v pohodě. Důležitý je jak se každý cítí ve vlastním těle. :)

    Somethingbykate

    OdpovedaťOdstrániť
  17. Fotky jsou opravdu povedené, ale jejich kouzlo trochu pokulhává za kouzlem toho textu. Úžasně isnpirativní čtení. Tento článek by si mělo přečíst hodně insta dívek, které se honí za tím být dokonalá. :)
    Já jsem sama se sebou docela spokojená, i když mám špíčky na břichu a stehna se mi rozplácnou vždycky, když si sednu. Ale... NO A CO? Nikdy jsem nepřišla na to, co je na tom vlastně tak špatně...

    Gabux

    OdpovedaťOdstrániť
  18. Nejdřív začnu tím, že ti to moc sluší!:) A pak bych chtěla říct, že souhlasím se článek a vážně skvěle napsané! <3 A než jsem k tomuhle došla, tak mi to trvalo, ale teď jsem prostě ráda, že se cítím dobře :)

    OdpovedaťOdstrániť
  19. Niekedy som bývala chudšia. Nie chudá ako modelka, ale určite chudšia ako som dnes. A vždy som ľúbila jesť a vždy ľúbim :) Všetko sa to tak zmenilo asi pred dvoma rokmi, keď som nastúpila na VŠ a spoznala som, čo je to ten stres. Ale taký riadny, fakt stres. Niektoré dni som nejedla vôbec, inokedy by som zjedla aj koňa. Po tom, čo som musela skončiť VŠ kvôli stresu a zdravotným problémom, ktoré boli spôsobené práve tým stresom, som podstúpila operáciu štítnej žľazy. Tá ovplyvňuje všetky hormóny. Po troch mesiacoch od operácie som začala brať tabletky na štítnu žľazu, z ktorých sa priberá + nezabúdajme na to, že naozaj ľúbím papať. Takže medzi rokom 2016 a 2018 je fakt naozaj rozdiel v tom, ako vyzerá moje telo. Ale ešte väčší je v tom, ako sa cítim. Necítim žiaden stres.. viem, že so štítnou budem mať "starosti" už navždy ale čo je hlavné, cítim sa dobre vo svojom tele aj keď je trochu väčšie. Vždy keď dám nejakú fotku na IG, nájde sa jeden konkrétny človek, ktorý ma naposledy videl práve pred dvoma rokmi a vždy si jednoducho rypne, že už nie som taká chudá ako vtedy.. ale mne to vôbec neprekáža, pretože možno nie som taká chudá ako vtedy, ale som neuveriteľne štastná a spokojná s tým, ako vyzerám, kto som.. a dúfam, že raz každý jeden človek si povie: "Som spokojný s tým, ako vyzerám a s tým, kto som :)"

    IVANNA THE BLOGGER

    OdpovedaťOdstrániť